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     Você pode estar se perguntando agora: “Eu preciso de terapia? Eu tenho um trauma?”

     Para responder essa pergunta, primeiro precisamos definir o que é “trauma”.

     Trauma não é somente a seqüestro, assalto, estupro, doença paralisante, abuso sexual,   

     agressão física (na infância ou não) ou discriminação (bullying).

     Trauma é toda lembrança que trás alguma perturbação/desconforto e isso engloba todas as situações  citadas acima e mais outras de, aparente menos importância, porém, de igual força, trazendo transtornos  e conseqüências como: doenças psicossomáticas, medos (de avião, de lugares fechados, de altura, de falar  em público, etc), insônia, depressão, síndrome do pânico e outras doenças emocionais.

     Muitas pessoas sofrem sem saber que a causa do que sente está relacionada a um trauma.

      Procurar ajuda terapêutica é lucidez e não loucura. Quem procura terapia está são o suficiente para perceber que precisa de ajuda para se libertar das emoções negativas, e construir um caminho livre das amarras que o prendem.

      A psicoterapia auxilia a pessoa a utilizar seus recursos pessoais, que tem sido usados de forma inadequada. Abre os horizontes.

     Quanto tempo isso demora? Depende do tempo de cada um em superar seus próprios obstáculos, da vontade sincera em percorrer esse caminho e sair do lugar que está, que, apesar de conhecido, é doloroso.

     Há de se ter coragem para nunca desistir, superando as próprias limitações !!!

     Algumas pessoas apresentam mudanças perceptíveis num curto espaço de tempo, outras precisam de um pouco mais de tempo.

     Nossa vida, depende das nossas escolhas. Qual é a sua escolha? Se livrar do que te prende emocionalmente e seguir, ou continuar do jeito que está?

     Com a abordagem EMDR é possível encontrar a raiz do seu problema e trazer a cura. E essas soluções concretas surgem mais rápido do que na terapia convencional.

    Veja nas janelas desse site como funciona a terapia com EMDR e Braisnpotting e descubra que é possível viver sem traumas, sem lembranças dolorosas. 

 Terapia em EMDR e Brainspotting é LIBERTADOR!!!